Het Nationaal Hitteplan is niet meer actief. Het KNMI verwacht dat het vanaf maandag 6 juli een stuk koeler is.
De hittegolf is daarmee ten einde.
Dinsdag komt de temperatuur weliswaar weer boven de 27 graden uit in een groot deel van het land, maar dat geldt niet voor de rest van de week.
Het KNMI en het RIVM blijven uiteraard alert op nieuwe periodes van aanhoudende warmte.

Het Nationaal Hitteplan was actief van 30 juni tot en met 5 juli.
Het plan treedt in werking als er een periode van aanhoudende hitte verwacht wordt: vier of meer dagen temperaturen van meer dan 27 graden.
Aanhoudend warm weer vormt een gezondheidsrisico voor bepaalde groepen mensen.
Met name ouderen, mensen in zorghuizen, chronisch zieken en mensen met overgewicht zijn risicogroepen.
Het KNMI en RIVM roepen dan op tot extra maatregelen voor deze risicogroepen.

(bron: RIVM)

Dinsdag 30 juni 2015 wordt het Nationaal Hitteplan actief in het hele land.
Dit betekent dat het nodig is om maatregelen te nemen om gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen te beperken.
Verder geldt voor iedereen alert te zijn op verbranding van de huid door UV-straling van de zon, want met waarden boven de 7 is de zonkracht de komende dagen hoog.

Aanhoudende hitte

Tot en met zaterdag is het overwegend zonnig en warm met slechts een kleine kans op een bui en  temperaturen oplopend tot ongeveer 36 graden op zaterdag.
Ook ‘s avonds en ‘s nachts blijft het warm en komt de temperatuur nauwelijks onder de 20 graden.
Later deze week wordt ook smog door ozon verwacht.
Aanhoudend warm weer vormt een gezondheidsrisico voor bepaalde groepen mensen.
Vooral ouderen, mensen in verzorgingstehuizen, chronisch zieken en mensen met overgewicht zijn risicogroepen.

Het RIVM raadt bezoekers van evenementen, zoals het WK beachvolleybal, braderieën, wandel en fietstochten en de start van de Tour de France, aan om extra water mee te nemen en zoveel mogelijk in de schaduw te gaan staan.
Zaterdag wordt het tijdens de start van de Tour de France naar verwachting ongeveer 35 graden.

Maatregelen tegen de zon en de hitte

- Voldoende drinken.
- Dunne kleding dragen die wel enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon.
- Zonnebrandcrème aanbrengen op de huid.
- In de schaduw blijven.
- Lichamelijke inspanning in de middag beperken.
- Houdt de woning koel door tijdig gebruik van zonwering, ventilator of airconditioning.
- Houdt kwetsbare mensen in de directe omgeving in de gaten en biedt indien nodig hulp.

Tips, advies en hulp nodig?

Voor tips, advies of vragen over uw gezondheid kunt u terecht bij uw regionale GGD.
U kunt het complete Hitteplan 2014-2015 via deze link downloaden.(PDF formaat)

(bron: RIVM)